乙肝转氨酶高吃什么好

　　转氨酶的高低反映肝脏是否受到损伤，肝脏是否出现问题的征兆。很多乙肝患者都会出现转氨酶高的情况，而转氨酶高预示着乙肝患者肝脏损伤程度进一步加重，所以不少乙肝患者想从饮食上来降低转氨酶，已达到辅助治疗乙肝的作用。那么，乙肝转氨酶高吃什么好？

 

　　吉林中山医院肝病科医生指出，转氨酶主要的生存地是肝脏，被喻为肝脏的一个晴雨表，转氨酶偏高常提示有肝脏损伤，患者应引起重视，需做进一步的详细检查。生活中也应注意生活习惯及饮食等，尽量减轻肝脏的负担，使肝脏功能尽快修复。

 

　　对于“乙肝转氨酶高吃什么好”医生为大家做出了下面的介绍：

 

　　1、转氨酶高的乙肝患者在日常生活中要多食用富含维生素的食物，多吃水果和蔬菜，增加VC含量，促进免疫系统的启动，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强自身的机体免疫力。

 

　　2、可以在饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量；鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。

 

　　3、转氨酶高的乙肝患者可以多食富含脂肪、碳水化合物、蛋白质的食物，且每日摄取足量的脂肪、碳水化合物、蛋白质，尽量少吃辛辣刺激、油炸等食物，避免养成偏食的不良习惯。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强低抗力。

 

　　以上就是医生对“乙肝转氨酶高吃什么好”的介绍，希望对您有所帮助，医生提醒，引起转氨酶高的原因有很多，包括生理性和病理性原因，因此乙肝患者转氨酶高时，一定要及时到正规大型医院查清病因，根据病因做好乙肝的治疗和调理工作。